Для того, чтобы грудь была красивой и упругой, необходимо научиться правильному гигиеническому уходу за ней. Регулярные упражнения для груди также помогут сохранить ее форму и упругость. В статье представлены 6 упражнений для груди, которые можно делать ежедневно. После зарядки рекомендуется принять контрастный душ или протереть грудь кусочком льда, а затем разотреть полотенцем.